Personal training

Personal training virtus academy

Durante il percorso di personal training, curato direttamente da me, ti insegnerò la tecnica corretta ottimizzando le tue performance negli esercizi presenti nel programma di allenamento.

WhatsApp Image 2021-05-29 at 16.56.48

Come iniziare?

01

colloquio iniziale

Prima di iniziare il percorso è previsto un colloquio in cui mi spiegherai quali sono i tuoi obiettivi, le tue esigenze, la tua esperienza sportiva pregressa.

02

Valutazione funzionale

Successivamente è prevista la valutazione del movimento funzionale e della composizione corporea che rappresenta il punto di partenza per poter stilare un programma di allenamento personalizzato adatto alle tue esigenze.

03

sedute di allenamento individuale

Il programma di allenamento personalizzato sarà stilato tenendo conto di tutte le componenti valutate. Il personal trainer ti seguirà costantemente presso lo studio VIRTUS per ottenere il massimo dei risultati.

Cosa comprende il servizio?

- sedute di allenamento individuale
- programma di allenamento personalizzato
- check di valutazione gratuito ogni 4 settimane
- files per monitorare i progressi

Vuoi migliorare te stesso ed essere seguito da un professionista?

QUESTO È IL PERCORSO ADATTO A TE

*Per poter accedere al percorso di personal training Virtus Academy bisogna garantire inizialmente un minimo di 2 lezioni settimanali per almeno 3 mesi continuativi 

*consigliato a chi non ha padronanza tecnica degli esercizi di base

Virtus academy

Invia ora la tua candidatura

Credi che questo percorso possa aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi?

Compila il modulo per valutare la tua specifica situazione e per fissare una consulenza gratuita presso lo studio Virtus Academy. 

Scopri il coaching online

Francesco Lefosse - Virtus Academy
Copyright © 2021
Tutti i diritti riservati.